Seniorentanz - eine junge Disziplin

 

Seniorentanz  wird erst seit 1977 nach einheitlichen Regeln bundesweit vermittelt.

Im Zeichen der älter werdenden Gesellschaft wurde es erforderlich, Tanzformen zu entwickeln, die zum einen Freude an der Bewegung wecken, zum anderen an die Bedürfnisse der älter werdenden Menschen angepasst sind.  

Tanzen ist mehr als eine schöne Freizeitbeschäftigung. Tanzen ist Spaß und Ausgleichssport. Wer tanzt stärkt Körpergefühl und Selbstwahrnehmung. Der Gleichgewichtssinn wird gefördert und es ist ein optimales Gehirnjogging, das Koordination, Kreativität und Musikalität schult.  

Tanzen pflegt gesellschaftlichen Kontakt.  

….. und jeder kann mittanzen, auch ohne festen Partner!

 

Viele Krankenkassen belohnen inzwischen die wöchentlichen Aktivitäten ihrer Mitglieder durch Aufnahme von Seniorentanz in ihr Bonusprogramm.